La nutrición adecuada y la salud masculina son inseparables. Hay otros especiales Productos para la potenciacapaz de mejorar la libido, resolver problemas con una erección y no solo. La lista y las propiedades beneficiosas de las más efectivas se enumeran a continuación. En pocas palabras, le dirá lo que necesita comer para que esté bien.
Huevos de codorniz
Difieren del pollo en un alto contenido de micro, macroelementos, vitaminas. La composición de la proteína está representada por la proteína más importante para el cuerpo de un manismo, aminoácidos indispensables que apoyan el equilibrio hormonal, el interferón, lo que reduce el desarrollo de varios procesos inflamatorios, las heridas curativas. El resto de las sustancias beneficiosas se concentran en la yema.
El uso regular de los huevos de codorniz permite:
- mejorar la función eréctil;
- Obtenga una carga de energía, aumente la resistencia en la cama;
- extender las relaciones sexuales;
- deshacerse de la eyaculación prematura;
- Hacer un orgasmo es más sensual y brillante.
Los huevos de codorniz se pueden consumir en cualquier forma, pero es crudo, la mayor parte del beneficio de la energía masculina. Los sexólogos recomiendan beber de 1 a 4 huevos por día. El efecto se vuelve notable después de 60 piezas: 2 meses o 15 días. El procesamiento térmico reduce la concentración de objetos de valor.
Sandía
La fruta rayada contiene el microeverent más valioso de citrulina. Se transforma en arginina, que es necesario para el funcionamiento normal del músculo cardíaco, es decir, estimula la circulación sanguínea, lo que le permite hacer que una erección sea persistente y larga.
El resultado del uso de sandía se nota después de 1-2 meses. Primero, el estómago es mejor trabajar, liberado de toxinas, y solo entonces hay un aumento en la libido. Espera, por supuesto, durante mucho tiempo, pero en el verano se usa en grandes cantidades, por lo que puedes combinar agradable de útil.
Se preparan varios postres a partir de pulpa jugosa, incluida la mermelada, hervida, usada cruda. Los sexólogos aconsejan beber jugo de sandía. Puedes agregar miel, limón a la bebida.
Palta
Alligator Pear es un poderoso afrodisíaco de la acción acumulativa, pero da un efecto largo y estable. Lo principal es continuar consumiendo fruta regularmente. El feto es rico en proteínas, fibra, ácidos saturados, mono y poliunsaturados, vitaminas, minerales, carotenoides, beta-sytosterol, fluorino, hierro, calcio, zinc.
El aguacate, consumido constantemente, le permite lograr los siguientes resultados:
- aumentar la calidad del líquido de semillas;
- fortalecer el deseo sexual;
- aumentar la potencia.
Los primeros resultados se vuelven notables unas semanas después de su uso. Las ensaladas, el guacomole, los cócteles se preparan a partir del aguacate, pero está en forma cruda, ya que cualquier especialista dirá que el cuerpo del hombre recibirá el mayor beneficio.
Granada
El feto mejora la potencia debido a la rica composición. Contiene vitamina C, que es necesaria para la síntesis de dopamina, que ayuda a fortalecer el deseo sexual, y lograr una erección persistente, zinc, sin la cual no se produce testosterona, estimulando la espermatogénesis, el tocoferol, la mejora del flujo sanguíneo en el pene.
La mejora se vuelve notable un mes después del uso regular de jugo. La dosis diaria es de 200 ml o un vidrio ordinario. Los sexólogos recomiendan que tanto la pulpa como las semillas al mismo tiempo. Esto le permite obtener un máximo del producto.
Carne y platos de ella
La fuente más famosa de proteína: la carne contiene cobalto, magnesio, zinc, sodio, hierro, potasio, vitaminas PP, A, D, B, E. Los platos corregidos contribuyen a:
- aumento en el deseo sexual;
- mayor resistencia;
- Producción de testosterona mejorada.
El producto es una excelente prevención de la prostatitis y muchas otras enfermedades del sistema genitourinario. Un hombre debe comer carne exclusivamente en cantidades moderadas. De lo contrario,, por el contrario, empeorará la potencia.
Por cada kilogramo de su propio peso por día, se le permite consumir 1-2 gramos de carne. No debería ser gordo. Los platos deben estar guisados, dispararse, cocinar, hornear, pero no freír. Una combinación ideal se considera una guarnición de verduras, pero no de papas, pastas y cereales.
Fechas secas
Las frutas comestibles de las palmeras finitas pueden considerarse de manera segura afrodisíaca. Las frutas secas utilizadas de forma regular permiten:
- aumentar la potencia;
- limpiar sangre de toxinas;
- Mejorar la calidad de los espermatozoides gracias al zinc.
La producción de testosterona aumenta y las relaciones sexuales se vuelven más larga debido a retrasar la eyaculación. No dan un resultado instantáneo. El efecto se vuelve notable después de 1-2 semanas. Para fortalecerlo, una mezcla con miel, nueces, cardamomo se prepara con fechas.
El producto superior está loco
Casi todas las frutas tienen la misma composición. La función eréctil de un hombre aumenta mejor de maní, muscat, pistachos, cedro y nueces. Contienen las siguientes sustancias beneficiosas:
- Los aminoácidos que participan activamente en el desarrollo de serotonina, testosterona y responsables de aumentar el deseo sexual y obtener un orgasmo brillante;
- Ácidos poliinsaturados grasos, gracias a los cuales se producen hormonas sexuales;
- Muchos micro y macroelementos absorbidos instantáneamente en el sistema digestivo saturan el tejido con oxígeno, mejoran el ritmo cardíaco;
- Las vitaminas A, C, E, B, que estimulan los órganos de la pelvis y el pene.
No te olvides del alto valor energético de las nueces. La norma diaria es un máximo de 50-100 gramos. Ya no puedes usar. Esto puede amenazar la obesidad, lo que afecta negativamente la esfera sexual.
Higo
La composición de la fruta fresca está representada por proteínas, azúcar, ácidos, vitaminas PP, C, B, minerales, potasio, magnesio, calcio, fósforo, hierro. Este último es más que en la manzana que en las manzanas. El seco contiene compuestos menos nutritivos y valiosos, pero está disponible durante todo el año.
Puede comer 50-100 g de diario o cocinar una decocción. Los higos se usan junto con miel, cardamomo y otras especias. Dichas mezclas son un excelente afrodisíaco. No funcionan al instante, pero después de una semana, la libido comienza a recuperarse y mejorar lentamente.
Uva
La ampeloterapia es útil para mantener la potencia. Las uvas ayudan de enfermedades cardiovasculares, disfunción eréctil. El valor principal de la fruta es el contenido de polifenol que mejora el metabolismo. Tiene el siguiente efecto positivo:
- normaliza el nivel de colesterol pobre;
- aumenta la cantidad de esperma activo;
- previene el riesgo de accidente cerebrovascular, diabetes;
- Dibuja presión a la normalidad.
La acción tiene un efecto acumulativo. Se vuelve notable durante 1-2 meses. Es mejor consumir uvas frescas.
Nabo
El fruto de la planta herbácea de la planta de la familia cruzada suministra el cuerpo del cuerpo de un hombre con vitaminas B, cuya deficiencia conduce a una disminución de la libido, un debilitamiento de una erección. Otra ventaja es el contenido bajo en calorías sin riesgo de aumentar el colesterol pobre. El vegetal tiene una propiedad sedante, eliminando los trastornos psicoemocionales que pueden conducir a la impotencia.
Gracias a la propiedad sedante, la verdura ayuda a resolver trastornos psicoemocionales, y también conduce a la impotencia. El efecto diurético y la acción antiinflamatoria son los mejores asistentes en caso de exacerbación de la prostatitis.
Pero el principal beneficio de un nabo para el poder masculino es la capacidad del producto para aumentar el flujo sanguíneo, lo que contribuye a una oleada de sangre a los genitales y una erección.
Se observa un efecto positivo cuando la verdura se come durante un mes:
- Todos los días usan 6 gramos de semillas, que se lavan con agua limpia. Se pueden preparar de forma independiente o comprar listas en una farmacia.
- Dos veces al día usa nabos hervidos. Se prepara de manera similar a las papas, servida con carne baja en grasas enriquecida con proteína.
- El producto está hervido en leche, amasado. Haz un cóctel así y necesitas beber tres veces al día.
El vegetal no es coro y puede incluirse en una dieta permanente. No hay libras extra.
Ostras para la potencia
Los mariscos es un poderoso afrodisíaco que contiene una gran concentración de aminoácidos, minerales a un pequeño volumen. El mayor valor son los aminoácidos esenciales (no producidos por el cuerpo), zinc. Las ostras tienen el siguiente efecto positivo en la salud masculina:
- aumento en la producción de testosterona;
- prolongación de la duración del contacto sexual;
- Mejora de la síntesis de fluido de semillas;
- recuperación rápida después de alcanzar el clímax (orgasmo);
- Un aumento en el número de esperma activo (capaz de fertilizar el huevo).
La buena noticia es que este es uno de los pocos productos que aumentan la potencia de un hombre muy rápidamente. Esto se debe al hecho de que este alimento es absorbido rápidamente por el cuerpo, absorbido por el esófago, y la fenilalanina, que contiene, estimula los centros de placer en el cerebro, lo que le permite aumentar la libido casi inmediatamente después del consumo.
Las ostras frescas son una delicadeza costosa con una vida útil corta, que se sirve abierta en hielo, la sal se sale en la parte superior, regada con jugo de limón, traga sin masticar. Para sentir el efecto sobre la potencia, es suficiente comer de 5 a 10 piezas.
Un mariscos congelados es mucho más asequible, que está hervido durante un par de minutos en agua hirviendo. La preparación se evidencia por la faja de apertura. Las ostras que no han abierto no pueden comer. Pueden causar intoxicación alimentaria.
El estómago del camello
También hay productos muy inusuales para nuestras latitudes para la potencia. Un estómago de camello ha estado comiendo durante miles de años. Es suficiente aceptar tres gramos para que actúe. Hay algunos problemas con la compra de un producto. Se cosecha solo en Egipto y los Emiratos Árabes Unidos. Muchos no tienen conceptos cómo se ve el estómago de camello correcto.
La herramienta ofrecida en Internet puede ser cualquier cosa sin confirmación de originalidad. Esto determina numerosas revisiones de invalidez. La mejor opción sería comprar en un viaje o comprar a proveedores de confianza. Cabe señalar que el estómago seco no pesa más de 250-300 g.
Limón y naranja
Los cítricos naranja y amarillos son ricos en luteína. Aumentan la testosterona en la sangre, mejoran la libido, la atracción sexual. Además, las frutas contienen una gran cantidad de vitaminas, micro y macro elementos.
Las naranjas y los limones se pueden comer por separado o combinarse. Las bebidas, las ensaladas de frutas, los cócteles son perfectos. No se consumen más de tres o cuatro frutas por día.