Un hombre de cualquier edad quiere ser atractivo para su dama. Y toma todos los fracasos sexuales muy cerca. Con el tiempo, la potencia masculina disminuye junto con la frecuencia de las relaciones sexuales. Ya a la edad de 50 años, un hombre comienza a buscar una salida a esta situación.
Razones para una disminución de la potencia en después de 50 años
Razones para una disminución de la potencia en la vejez:
- Un hombre maduro puede tener un pequeño nivel de hormonas sexuales. Los indicadores de reducción ocurre en aproximadamente 30 años. Este desarrollo no se restaura, por lo que el hombre tiene "envejecimiento", carece de intimidad sexual. A una edad temprana, este déficit es discreto, pero a la edad de cincuenta años, es más pronunciado;
- Estrechamiento vascular. Un hombre anciano con edad tiene vasos débiles que se vuelven menos elásticos y reducidos. En este caso, la circulación sanguínea se altera y esto afecta la potencia. En este caso, la sangre fluye más lentamente, y los genitales forman vasos microscópicos;
- Enfermedades vasculares y cardíacas. El exceso de colesterol, su deposición en los vasos causa accidentes cerebrovasculares, isquemia, ataques cardíacos. Con la edad, los músculos del corazón se vuelven más letárgicos, el bajo rendimiento del órgano aparece, a este respecto, el suministro de sangre al pene está empeorando. Excelente circulación sanguínea significa excelente potencia;
- Enfermedades de los genitales y la esfera genital. La prostatitis, la uretritis y otras dolencias se actúan ampliamente sobre la potencia, lo que puede debilitarse.
Medicamentos para criar potencia
La forma más fácil de elevar la potencia son las píldoras. Estas drogas ayudan si se detecta un mal funcionamiento del sistema vascular. Una característica importante de los medicamentos es el proceso de aumentar la circulación sanguínea en el pene; a este respecto, se produce una erección fuerte.
Si no corre el riesgo de comprar tabletas para potencia, hay otros medios.
Las cremas y los geles para hombres de 50 años se usan solo externamente. Estos fondos mejoran la emoción, ya que el pene está mejor lleno de sangre. Un miembro distribuidos por un miembro con movimientos lentos una hora antes del compañero.
La medicina moderna no recomienda comprar geles en sexo - Chop. Si desea comprar una pomada para aumentar la emoción, entonces es mejor ir a la farmacia o al médico que recomendará el tipo de esta herramienta.
Métodos de abuelo
Durante muchos milenios, varios sanadores trataron la potencia con los métodos populares. La lista de todo tipo de elevación de una erección es una gran cantidad, nos detenemos en lo más simple. Pero, antes de aplicar esta o aquella herramienta, vale la pena consultar a un médico.
Ginseng es una medicina popular para mejorar las sensaciones sexuales y una mayor erección.
Los sanadores chinos a menudo aconsejan ginseng en caso de mala excitabilidad en un hombre después de 50 años.
La tintura de hierba se puede comprar en una farmacia o hacerlo usted mismo en casa. Tome 20 gramos de raíz finamente picada, vierta alcohol (una gala y media). El alcohol en sí debería ser fuerte y mostrar 70 grados. El producto debe mantenerse en un lugar fresco durante tres semanas, luego debe filtrarse y beber 20 gotas media hora antes de las comidas. El curso del tratamiento es de dos semanas, entonces, debe tomar un descanso de diez días. Después de eso, puedes tomar la droga nuevamente.
El fanático de Sennaya ha sido popular durante mucho tiempo en el entorno popular. Su acción fue descrita por los sabios georgianos, armenios, griegos y curanderos. La receta de tintura se hace fácilmente. Tomar arte. Una cucharada de semillas de plantas, vierta todo con un vaso de leche, que debe estar caliente. Luego obtenga la mezcla y beba todo. Una taza de infusión con semillas de relojería mejorará la potencia de cualquier hombre mayor de 50 años.
Si una persona mayor ha derrotado la debilidad sexual, entonces los médicos aconsejan beber 50 mililitros varias veces al día, una bebida de la hierba de Chandra. Tomar 100 gr. Hierbas, vértelo con un litro de vino ligero, deja que se ponga de pie durante dos semanas, a veces agite el recipiente. A continuación: cuele la tintura de la hierba y después de dos semanas comience a tomar el medicamento.
Restauración de la potencia en los hombres
Se sabe que para reducir la erección, es suficiente tomar una ducha fría o salir en clima fresco. Pero, ¿qué hacer si todo sucede al revés, el miembro no obedece al "maestro" y no quiere aumentar en absoluto? Nuestro cuerpo puede no reconocer trastornos físicos y psicológicos.
Por lo tanto, la pobre potencia puede estar asociada con el estrés, el bien negativo, la incertidumbre y los problemas en el trabajo.
Si a menudo piensa en fallas, no tiene suerte en la vida, entonces esto puede afectar la construcción del pene. Incluso la ansiedad ordinaria puede afectar negativamente la potencia de un hombre, más de 50 años. La mayoría de los hombres pueden relajarse cuando la habitación en la habitación no causa preocupación. Aunque, hay hombres que siempre buscan emociones, adrenalina. Hay tipos que simplemente adoran extremo.
Los problemas de erección surgen cuando un hombre tiene mala salud. Por ejemplo, la diabetes, la hipertensión, la aterosclerosis, el estrechamiento de los vasos son los principales factores de la pobre vida sexual de cualquier hombre "envejecido". Entonces, la diabetes dañe las terminaciones nerviosas que están asociadas con una excelente erección.
Si el pene no se eleva tan a menudo como nos gustaría, vale la pena inscribirse en un médico. Además, es necesario mejorar el estilo de vida. Considere algunos consejos para cambiar la situación para mejor. ¿Cómo es la mejora de la potencia en hombres después de 50 - Ti?
- La comida es un factor importante de excelente salud
La comida que comes puede conducir a ataques. Esto es especialmente cierto para los productos grasos y un número mínimo de verduras. Si come así, el pene tendrá un suministro de sangre deficiente y su potencia se debilitará.
- El peso corporal debe ser normal
El exceso de integridad conduce a la diabetes, la hipertensión, la fatiga rápida, puede causar prostatitis. La grasa en los lados, el estómago, las piernas: afecta la sexualidad, empeora la autoestima, que gradualmente se vuelve baja.
- Es necesario medir la presión y verificar el colesterol
El colesterol alto y el aumento de la presión pueden empeorar los vasos a lo largo de los cuales la sangre se mueve hacia el miembro.
- Pequeñas dosis de alcohol, la exclusión completa de alcohol de la dieta
El uso excesivo de bebidas de alto grado conduce a la destrucción del hígado, varios órganos, irritabilidad, trastornos del sistema nervioso. Al mismo tiempo, la potencia sufre, puede empeorar antes, 15 años antes de la fase estándar.
- Estilo de vida deportivo
Si un hombre lidera un estilo de vida "sedentario", esto afecta la erección. Clases activas en el aire fresco (voleibol, baloncesto, tenis, entrenamiento en el parque, visitando la piscina) ayudan a hacer frente al problema. El ciclismo no se recomienda en este caso, ya que la presión ocurre en la ingle y escroto desde el fondo. Si la bicicleta no ocurre mucho, esto no causa ningún daño y no afecta el sexo de ningún hombre.
- Nivel de testosterona normal
Existe una relación entre la obesidad y una disminución de los indicadores de testosterona. Con el inicio de la edad de 45 - 60 - verano, el nivel normal es aún más difícil de mantener. Para esto, necesitas un gran sueño, la observancia del régimen de "día" y "nocturno", nutrición adecuada. Luego, la mejora de la potencia después de 60 años pasará más bien.
Es necesario liderar un estilo de vida más o menos activo, tomar medicamentos naturales.
- Anaboliki
Estos fondos están dañados por toda la esfera sexual. Los esteroides reducen los testículos, reducen los niveles de testosterona y pueden desarrollar impotencia.
- Rechazo de nicotina
Los cigarrillos interrumpen la salida de sangre al pene, huergan los vasos. Con el tiempo, esto lleva a violaciones en el entorno sexual.
Aumento de la potencia naturalmente
- La comida es el componente más importante de una recuperación completa de la enfermedad. Los productos deben ser útiles, vitaminas saturadas de baja calidad, minerales que se necesitan para una erección. Los elementos principales son zinc, selenio, vitamina E, C, V. Todos los días el cuerpo debe recibir estas sustancias a través de los alimentos;
- Cierto entrenamiento del músculo púbico - coccygeal. Estos ejercicios deben hacerse, ya que mejoran el torrente sanguíneo de la pelvis. El entrenamiento no lleva mucho tiempo y da un resultado positivo inmediatamente después de la clase;
- Libras extra. El exceso de grasa conduce a la "reproducción" de las hormonas femeninas, una disminución de la erección, la mala salud de un hombre. Pounds extra conducen a diabetes, enfermedades del corazón y el sistema de suministro de sangre;
- Para comprender si hay obesidad, debe medir la cintura. Tamaño normal: 94 cm, todo lo que está arriba ya es malo;
- Cualquier hombre que se cuide a sí mismo no debe tomar alcohol, fumar cigarrillos, probar o "fumar" las drogas. Estos productos químicos se ven extremadamente afectados negativamente por la vida sexual y pueden conducir a la impotencia. Deshacerse de todos estos hábitos ayudará a mejorar su vida sexual;
- Las personas que trabajan, "sentadas" - conductores, programadores, vigilantes, contadores - tienden a deteriorar la potencia. La actividad física, la carrera de la mañana, el cálido, caminar en su lugar, mejorará significativamente su salud;
- Si la naturaleza del trabajo implica un estilo de vida sedentario, entonces el ejercicio de Kegel ayudará. Está destinado a entrenar el pubis y el cóccix al mismo tiempo. Las ventajas de esta capacitación incluyen el hecho de que se realiza en una posición sentada, justo en la silla;
- Fallos en sexo, miedos y experiencias sexuales: afectan las capacidades de cualquier hombre. Un médico experimentado lo ayudará a deshacerse de los complejos, superar los temores, la ansiedad antes de las relaciones sexuales. Recomendamos contactar a un sexopatólogo o psicoterapeuta;
- Trate de preocuparse menos por sus problemas, evite el estrés, la depresión. Cuando el cuerpo está preocupado, se reduce la probabilidad de una erección. Esto se debe al mecanismo de fertilización, que es responsable de una descendencia saludable;
- El gran sueño es la clave para la hermosa salud de cualquier hombre. Salga: el sueño no debe ser menos de ocho horas al día. Debes ir a la cama por la noche en silencio, la habitación debe ser cálida y oscura.
El problema con un aumento en la erección y la potencia debe resolverse utilizando todos los métodos descritos anteriormente. Entonces el resultado no se reducirá y se volverá notablemente más alto.
¿Cómo aumentar la potencia después de 50 años?
La pobre ecología, la contaminación de la atmósfera circundante, el ritmo del rayo de las megalopolis, beber alcohol en bares y clubes, puede afectar la salud masculina y causar una disminución de la potencia. La potencia en 50 se trata más simplemente con los primeros síntomas de la enfermedad.
La primera "campana" es:
- Irritabilidad constante y devastación;
- Una disminución en el número de contactos sexuales, menos de una vez por semana;
- Falta de una erección durante cinco minutos, un desglose;
- Una disminución en el interés en el sexo femenino.
Si nota lo anterior, tome la restauración de la potencia. En las primeras señales: puede hacer frente a esto en casa, sin ir a los médicos. Además, en las primeras etapas no puedes beber pastillas y no hacer tinturas.
Ayuda para aumentar la potencia: puede ser un estilo de vida que debe cambiarse. Los ejercicios y la actividad física moderada también resuelven este problema.
¿Qué otros fondos hay?
Para restaurar la potencia, debe hacer su propia dieta. El menú debe tener vitaminas y al menos el 30% de la grasa animal. Es decir, necesitas comer carne, pero la grasa es imposible. Asegúrese de comer mariscos, comer algas, calamares, camarones, pescado y otros productos útiles. La ensalada de repollo de mar estimula la libido y mejora la calidad del líquido de semillas.
Limite la dosis del alcohol, no beba cerveza. Los conservadores y aditivos, que están disponibles incluso en cerveza débil, conducen a un aumento en la producción de estrógenos. Las partes frecuentes pueden provocar el aumento de senos y conducir al hecho de que un hombre cultivará un estómago caída. Esto es especialmente cierto para aquellos representantes masculinos que sufren de adenoma. Son ellos ellos quienes necesitan excluir completamente el alcohol.
Ejercicios para mejorar la potencia: caminar en su lugar con un alto levantamiento de las piernas. Reducción de los músculos de la entrepierna: en este momento las nalgas deben relajarse. Además, dan resultados: sentadillas ordinarias.
Al cumplir con estas recomendaciones, puede mantener la salud masculina durante muchos años, incluso si tiene entre 50 y 60 años.